高校生におすすめの趣味ランキング20｜社会とつながる趣味【★評価データ版】
高校生になると、勉強や部活に加えてアルバイトや進路選択など、 社会との接点が少しずつ増えていきます。
そこで本記事は「人気順」ではなく、社会とつながる趣味という視点で、 4項目を★5段階で評価し、総合点（★合計）が高い順にランキング化しました。
日本文化は世界から評価されている
日本文化は海外からの評価が高く、継承そのものが社会的価値を持ちます。
そのため書道・茶道・武道・和楽器などの継承活動は、世界基準でも社会貢献性が高いという視点で評価に反映しています。
このランキングの評価基準（★評価）
- 社会普及度（始めやすさ・情報量・コミュニティの多さ）
- 日常生活活用度（生活・学業・人間関係・進路に役立つ度合い）
- 社会貢献度（地域・文化・他者へのプラス影響、継承価値）
- 達成感満足度（続けるほど伸びを実感しやすい度合い）
※順位は総合点（★合計）が高い順。
※同点の場合は「社会貢献度 → 日常生活活用度 → 社会普及度 → 達成感」の順で並べています。
高校生におすすめの趣味ランキング20（総合点順）
1位 読書（総合★18）
社会普及度★★★★★ / 日常生活活用度★★★★★ / 社会貢献度★★★ / 達成感満足度★★★★★
知識・教養・思考力を広げる最も基本的な趣味。図書館・本屋・スマホで今日から始められ、目的に応じた達成感も得やすい。
2位 料理（総合★18）
社会普及度★★★★★ / 日常生活活用度★★★★★ / 社会貢献度★★★ / 達成感満足度★★★★★
生活に直結する最強スキル。節約・健康管理・家族サポートなど日常活用度が非常に高く、短期間でも上達を実感しやすい。
3位 プログラミング（総合★17）
社会普及度★★★★ / 日常生活活用度★★★★★ / 社会貢献度★★★★ / 達成感満足度★★★★
IT社会の基礎スキル。作品づくり（アプリ・Web）で成果が可視化され、学びが進路や就活にもつながりやすい。
4位 英会話（総合★16）
社会普及度★★★★ / 日常生活活用度★★★★ / 社会貢献度★★★★ / 達成感満足度★★★★
進学・留学・仕事まで幅広く活きるスキル。日常の小さな成功体験を積み上げやすい。
5位 筋トレ（総合★16）
社会普及度★★★★★ / 日常生活活用度★★★★ / 社会貢献度★★ / 達成感満足度★★★★★
自己管理能力が育つ趣味。短期間でも変化が出やすく達成感が大きい。メンタル維持にも有効。
6位 ランニング（総合★16）
社会普及度★★★★★ / 日常生活活用度★★★★ / 社会貢献度★★ / 達成感満足度★★★★★
道具が少なく始められ、継続もしやすい。学業の集中力や睡眠改善にもつながる。
7位 写真（総合★15）
社会普及度★★★★ / 日常生活活用度★★★★ / 社会貢献度★★★ / 達成感満足度★★★★
社会や文化を記録できる表現活動。スマホでも始められ、作品として残るのが強み。
8位 動画制作（総合★15）
社会普及度★★★★ / 日常生活活用度★★★★ / 社会貢献度★★★ / 達成感満足度★★★★
発信力が身につく現代的趣味。編集・構成・表現など複合スキルが育つ。
9位 ボランティア活動（総合★14）
社会普及度★★★ / 日常生活活用度★★★ / 社会貢献度★★★★★ / 達成感満足度★★★
社会との接点を増やし、人との関わり方を学べる。経験が進路や面接の強い材料にもなる。
10位 書道（総合★14）
社会普及度★★★★ / 日常生活活用度★★★★ / 社会貢献度★★★★ / 達成感満足度★★
日本文化を代表する芸術。字が整うと日常で確実に得をする。文化継承としての価値も高い。
11位 茶道（総合★13）
社会普及度★★★ / 日常生活活用度★★★ / 社会貢献度★★★★★ / 達成感満足度★★
礼儀・所作・人との距離感を学べる日本文化。文化継承として社会貢献性が高い。
12位 武道（空手・柔道など）（総合★13）
社会普及度★★★★ / 日常生活活用度★★★ / 社会貢献度★★★★ / 達成感満足度★★
世界で評価される日本の武道文化。礼節・継続力・精神面が鍛えられる。
13位 ギター（総合★13）
社会普及度★★★★ / 日常生活活用度★★★ / 社会貢献度★★ / 達成感満足度★★★★
始めやすく、曲が弾けると達成感が大きい。仲間づくりにも向く。
14位 ダンス（総合★13）
社会普及度★★★★ / 日常生活活用度★★★ / 社会貢献度★★ / 達成感満足度★★★★
身体表現として人気。イベントやSNSとも相性が良く、継続で上達がわかりやすい。
15位 ハンドメイド（総合★13）
社会普及度★★★★ / 日常生活活用度★★★★ / 社会貢献度★★ / 達成感満足度★★★
作る楽しさがあり、プレゼントなど生活にも活かしやすい。作品が残るのも魅力。
16位 相撲（総合★12）
社会普及度★★★ / 日常生活活用度★★★ / 社会貢献度★★★★ / 達成感満足度★★
日本文化としての象徴性が強い。伝統継承としての価値が高い。
17位 和太鼓（総合★12）
社会普及度★★★ / 日常生活活用度★★ / 社会貢献度★★★★ / 達成感満足度★★★
地域の祭りや舞台につながりやすい文化活動。仲間と一体感を作れるのが魅力。
18位 三味線（総合★12）
社会普及度★★ / 日常生活活用度★★ / 社会貢献度★★★★★ / 達成感満足度★★★
日本の伝統音楽を継承する希少な趣味。人口が少ない分、文化継承の社会貢献性が非常に高い。
「興味はあるけど自信がない」人ほど、一歩踏み出す価値がある。
19位 日本舞踊（総合★11）
社会普及度★★ / 日常生活活用度★★ / 社会貢献度★★★★★ / 達成感満足度★★
所作の美しさや礼節が身につく。文化継承としての価値が高い。
20位 キャンプ（総合★11）
社会普及度★★★★ / 日常生活活用度★★★ / 社会貢献度★★ / 達成感満足度★★
自然の中でリフレッシュできる。防災意識や生活力にもつながる。
まとめ｜趣味は未来の可能性を広げる
以上が今回のランキング結果です。
本記事は、ネット上の公開データや一般的な情報（各種教育サイト・習い事情報・文化団体資料など）を参考にしながら、 本記事独自の評価基準
- 社会普及度
- 日常生活活用度
- 社会貢献度
- 達成感満足度
の4つの視点で整理し、総合評価としてランキング化したものです。
特定の趣味を上下で評価する意図はなく、 あくまで高校生が社会とのつながりを考える一つの参考として作成しています。
個人的には、日本の伝統文化で上位を独占させて、 三味線や和太鼓をもっと推したいところですが、 今回は評価基準に則り公平性を優先した結果、この順位となりました。
しかし大切なのはランキングではありません。
あなたにとっての「最高の趣味」は、 きっと自分自身が選び、続けていく中で見つかるものです。
失敗を恐れず、少しでも興味があることにチャレンジしてみてください。
その一歩が、将来の可能性を広げるきっかけになるかもしれません。
本記事が、あなたの新しい挑戦のヒントになれば幸いです。
墨田区で小学生〜高校生の三味線体験
もし日本文化や和楽器に少しでも興味がある方は、 墨田区で活動している すみだ子ども三味線クラブの体験も行っています。
初心者から安心して始められる環境で、 小学生から高校生まで楽しく津軽三味線を学ぶことができます。
三味線は難しい楽器ですが、 だからこそ音が出たときの達成感は格別です。
「ちょっと気になる」くらいの気持ちでも大歓迎です。
まずは気軽に体験してみてください。